Activités
- Public: enfants à partir de 9 ans, adolescents, adultes.
- Durée de la séance: en fonction des âges et des créneaux.
- horaire des cours: Tréguier, voir planning.
- Pratique sportive abordée: ju jitsu.
- Objectifs : découvrir, pratiquer ou perfectionner un art martial.
Le Ju-jitsu est une méthode d'auto-défense fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire, qui se pratique à partir de 9 ans. Prolongement naturel de la pratique du Judo, le Ju-jitsu est un art basé sur la défense, mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit.
Prix à l’année (cotisation + adhésion FFJDA) = 155 euros
- Détails
- Catégorie : Ju Jitsu
- Clics : 4639
- Public : jeunes enfants de 4 à 6 ans.
- Durée de la séance : ¾ heure.
- Horaire des cours : Voir planning selon la commune (Trebeurden, Trédrez-Locquémeau, Tréguier).
- Pratiques sportives abordées : exercices psychomoteurs, judo.
- Objectifs : développer et enrichir la motricité des enfants en lien avec la pratique et les règles d’un art martial.
Le babydo est une activité sportive et martiale qui aide au développement psychomoteur des enfants âgés de 4-5 ans.
L’activité contribue également au développement psychique de l’enfant. C’est une activité à forte valeur éducative avec la mise en place de repères et de règles liés à la pratique d’un art martial. Ces valeurs sont transférables à la vie quotidienne (politesse, respect, …).
Un des objectifs fondamentaux est l’apprentissage de la chute (« le savoir tomber sans se faire mal »).
Enfin, cette activité prépare également à l’école de judo (à partir de 6-7 ans).
Prix à l’année (cotisation + adhésion FFJDA) = 145 euros
- Détails
- Catégorie : Babydo
- Clics : 4987
Chanbara « l’art des Samouraïs »
- Public: enfants à partir de 7 ans, adolescents et adultes.
- Durée de la séance: 1 heure ou 1 heure trente selon la séance.
- horaire et lieux des cours : Voir planning selon la commune (Ploubezre, Trebeurden, Trédrez-Locquémeau, Tréguier).
- Objectifs : le chanbara est l’escrime du Sabre.
C’est un art martial dont la pratique est très facile d’accès à tout âge.
Cette pratique est ludique et les progrès sont rapides. Elle se fait notamment avec des armes en mousse.
Prix à l’année (cotisation + adhésion FFJDA) = 155 euros
- Détails
- Catégorie : Chanbara
- Clics : 4843
- Public: enfants à partir de 6-7 ans, adolescents, adultes.
- Durée de la séance: en fonction des âges et des créneaux.
- horaire des cours: Voir planning selon la commune (Trebeurden, Trédrez-Locquémeau, Tréguier).
- Pratique sportive abordée: judo.
- Objectifs : découvrir, pratiquer ou perfectionner un art martial.
Le judo est un art martial d’auto-défense qui se pratique dès 6-7 ans.
C’est une activité à composante sportive mais également à forte valeur éducative et morale.
Les intérêts sont riches et multiples.
Prix à l’année (cotisation + adhésion FFJDA) = 165 euros
Si vous souhaitez admirer l'exécution de quelques techniques, mais aussi réviser, vous pouvez le faire sur ce site (100 techniques, 200 exécutions, noms des techniques décomposés et moteur de recherche).
- Détails
- Catégorie : Judo
- Clics : 5480